Voetreflexmassage of -therapie werkt volgens oude natuurgeneeskundige principes met 
de energiebanen in het menselijk lichaam die eindigen in de voeten. Op met name de voetzolen, maar ook op de boven- en zijkanten van de voeten, zijn de uiteinden van die energiebanen te vinden in de vorm van reflexpunten.
In de energiebanen kunnen door stress of ziekte blokkades ontstaan. Door reflexpunten te onderzoeken en masseren/behandelen kunnen we via de energiebanen invloed uitoefenen op alle organen, klieren, spieren en botten van het lichaam.
Met de vingers wordt druk uitgeoefend op de reflexpunten en zo worden blokkades opgeheven. De energie gaat weer beter stromen zodat het lichaam beter kan functioneren.
Gebruik van voetreflexmassage:
◊ Ter preventie
◊ Als ontspanningsmassage of voor wie een voetmassage fantastisch vindt
◊ Ter ondersteuning van diagnoses of onderzoek naar (oorsprong) van klachten
◊ Ter behandeling van klachten van fysieke, psychische of emotionele aard, meestal gecombineerd met andere behandelwijzen
Interessant:
Reflexzones en -punten zijn bijvoorbeeld ook te vinden op je handen, en ook op je gezicht en tong.
Voor een deel corresponderen de voetreflexpunten met acupunten. De twee komen uit verschillende
deels elkaar overlappende energiesystemen, uitgedokterd in twee verschillende werelddelen.